一歳半の子供が風邪のとき散歩行く?食欲ない時の食事とお風呂

子どもが風邪をひくと
いつもと同じように生活をさせていいのか迷いますよね

我が家の体験談をもとに
一歳半の子供が風邪をひいたときの散歩、食事、お風呂についてお話します

少しでも参考になれば幸いです

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一歳半児が風邪でも散歩に行きたがる時はどうする?

風邪を引いたら兎にも角にも安静第一で寝ていることが大事
でもそんなことは子どもにはお構いなし

玄関から動かなかったり、自ら靴を履いたり、ママの鞄を持って来たり
靴をわざわざママに渡したりと外に出たい意思表示が半端ない

午前中はDVDとか絵本とかでどうにか誤魔化してつないでも
徐々に明らかに機嫌が悪くなる

外出して風邪を悪化させたくないし室内で遊べる児童館行って他所にうつしても嫌だし
でも外に連れていかないと大泣きするしどうする…?

そんな状態が続くとお子さんもママも精神衛生上よくないですよね
お互いイライラしてしまい疲れるばかりです

とりあえずベランダに出して様子をみましょう
外の空気に少しでも触れればそれだけで気分転換になるでしょうし
それで満足するかもしれません

抱っこした状態が暴れるなら上着を着せて靴を履かせて歩かせてみてください
ベランダでいたずらいないようママは見てるのがしんどいですが
触られたら危ないものはどけておけばベランダでもどうにか遊んでくれます

元々ベランダが子どもが入れるような状態でなかったり
ベランダじゃ物足りないというようなら
一軒家なら家の敷地内マンションなら建物内に出しましょう
人が多い場所でなければ風邪をうつすこともうつされることもそんなに気になりません

我が家は風邪でもガッツリ散歩に連れて行きました
と言うのはそれくらい子どもが元気だったからです
時々痰が絡んだ咳をしたり、鼻水はエンドレスで流れ続けますが
行動はいつもの変わらずだったのでいつも通り過しました

子どもが本当に辛いときは
それこそぐったりぼーっとして動かないのですし外にも出たがりません
外に行きだがるのはそれだけ元気な証拠ですので
ママもそんなに心配することありません

もう少し言うなら例え児童館や支援センターに行って
他の子どもに風邪がうつってもうつされてもいいんです
ママは対応に追われて大変なのはわかりますが小さい子どもはこうやって免疫を作っていくんです
大きくなったときに丈夫な体を持つための試練の時と考えてください

だからってわざわざ病気を貰いに行くという事ではなく
お子さんが元気であれば風邪だからと特別視せず
いつものように過して大丈夫という事です

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一歳半の子供が風邪で食欲ないのはなぜ?

風邪を引いてる子どもって全ッ然ご飯を食べなくて食が細くなるので
見ているママとしてはそれで生きていけるのか凄く心配ですよね
いつもの半分以下だったり中にはまったく食べなくなる子も

栄養失調にならないか餓死しないかと
風邪を治すために栄養満点のご飯を作ってどうにか食べさせようとしても暴れて嫌がる
せっかく作ったものを食べてもらえなくてママはため息
これで風邪は治るのでしょうか?

実は子どものこの行動は体のことを考えた理にかなった事なんです

風邪を引いてる子どもの体内は菌をやっつける為に頑張っています
いわゆる「自然治癒」の力です
自然治癒は出来ることなら菌をやっつけることにエネルギーを集中させたいのです

ならば栄養を蓄えればいいじゃないと思うのですが
食べ物を食べて消化してエネルギーにするのにエネルギーが必要になるのです

ただでさえ風邪の菌で体が弱まってる状態の中で戦いに集中するとなると
消化する手間を省いて即エネルギーになるものが必要になります

風邪を引いたときは消化にいいものを食べさせるというのはこういう事からなんです

それを知らずにママがアレ食えこれ食えして食べさせると
消化器官が「いや、今は無理っ!!」となり食べたものを体外に出そうとします
これが風邪の症状の「下痢」「嘔吐」に繋がります

なので必要以上に子供にご飯を食べさせることをしなくていいのです
子どもがご飯を食べるとを辞めたらそれでおしまいにしましょう

中にはご飯は食べないけどお菓子や好物は食べるなんてうちの子みたいな場合もあります
風邪の間だけは大目に見てあげましょう
食べられてるだけまだ消化器官は元気なんだなと捉えましょう

ただ、水分補給だけはしっかり行ってください
風邪のウイルスと戦うためには水分が必要不可欠です

まず食べたものを弱ってる胃でも消化しやすいように水で薄めます
そして風邪の菌だけでなく全ての菌は熱に弱いので体を熱くして菌をやっつけようとします
これが「発熱」なんですが体が熱いと当然汗をかくので脱水症状を防ぐために水分が必要にまります
風邪や発熱で便秘になるのは体内の水分を補給するために便に使われるはずの水分を持って行かれてるからです

ご飯をまったく一切食べなくても水分だけはしっかり摂りましょう
卒乳・断乳してなければ母乳が一番ですので飲ませてあげてください
以前、小児科の先生に「風邪でご飯食べなくておっぱいばかり…」と相談したら
さらっと「おっぱい飲んでれば平気!!」で片づけられました

ママは大変ですが
ご飯を食べないからと言ってこれを機に断乳させるなんてことの無いようにしてください

子どもが風邪を引いたとき食欲は一番最後に戻ってきます
いつも通りの量を食べるようになったらもう大丈夫です

一歳半の子供が風邪だけどお風呂に入れていいのか?

風邪のときはお風呂に入れないのもっていうけど
子どもは汗かいてるしキレイにさせた方が体がリラックスするのでは?
せめてシャワーだけでも…でもぶり返したらどうしよう…

子どもが風邪のときお風呂はどうしたらいいのでしょう?

風邪の時にお風呂を入れさせない理由としては
・熱いお風呂に入ることで体力を消耗してしまうことと
・湯冷めして体を冷やしてしまうことです

なので上記の2つさえ気をつければお風呂に入れても問題はありません
お湯は40度以下に設定しておき、長風呂は控えます
お風呂好きで長風呂になってしまう場合は半身浴のように下半身だけ湯船に浸からせれば大丈夫です

予め脱衣所を温かくしたり、湯船から出てから服を着るまでの間を出来るだけ短くして
体が冷える前にすぐに寝かしつけましょう

ただし、38~39度の高熱でぐったりしていたり、お子さんがお風呂嫌いなら入浴を控えましょう
もし汗をかいていたらホットタオルで体を拭いたりシャワーでサッと流してから着替えさせてください

我が家の場合、子どもがお風呂好きなので元気だったら入れます
入れないとそれがストレスになってしまうし
お風呂入ってすぐ寝るのが毎日のルーティンになっているのでしっかり寝てもらうためにも入れます

鼻水や痰が絡む咳が酷いときはお風呂に入れてあげると
浴室は湿度が高いので一時だけですが鼻やのどが楽になりますし
鼻水でカピカピになった鼻の下を嫌がらずに洗わせてくれます

余談として
お風呂に浸かった状態で吐いたことがありました
その時バスタブから顔だけ出させようと嫌がるので風呂桶を湯船に浮かべてその中で吐かせました
そのままシャワーで流して洗うだけなので室内で吐かれるより片付けが楽でした

湯船の温度を低くしても体の水分は取られているので
お風呂上がりの水分補給は忘れないようにしてください

おわりに

お子さんが早く風邪が治ることをお祈りいたします
子どもが風邪を引いたときの睡眠についてもコチラで解説しているので
よろしかったらご覧ください
子供が風邪で昼寝から起きない理由一歳半で夜泣き復活夜寝ない

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