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うつ体験

嫌なことばかり思い出すうつの人の過去の嫌なこと忘れたいが為のアレ

ふとした拍子に忘れたい消え去りたい 思い出したくもない過去が蘇ってしまう それが辛くてしんどい 体が強張って動けなくなる 自分に自信がなくなってく どうにかしたい、でもどうすれば… うつ経験者がその辺克服できたので シェアしときますね
うつ体験

育児イライラでうつになったママが見つけた子供に怒鳴ってしまう対策

育児でのストレスでうつになったんですが あるものがきっかけで子供に神対応じゃね?と思うほどの アプローチに出会いまして これがなかなかうまくいってるので 育児でのイライラが限界なママさんたちにシェアします
うつ体験

産後夫に嫌悪感でイライラMAXからのせックスレス解消法体験談

産後に夫に対する不快感が半端なく 脳内で何度も刺し殺して その度に自己嫌悪に陥っていた私が 夫との夫婦関係を修復するまでの話を綴りました ご参考になれば幸いです 産後の夫への嫌悪感からの自己嫌悪の繰り返し 最近夫が嫌 ...
うつ体験

うつ克服体験談 気持ちが上に向くきっかけに出会う方法

人生二度目のうつになり 初めてなった時よりは早く回復したなと思えます でもその克服する方法が1度克服したときとは違い もっとシンプルになったので アップデート版をシェアしときます ブラッシュアップされたうつ克服法の体験談をご覧ください
日常の小さなトラブル

法律事務所が債権回収を装う詐欺的な医療費未払い督促状で10年前の医療費を請求してきた件

突然、法律事務所から手紙が来て 10年以上前の医療費未払いの督促状が届きました 怪しすぎて仕方ないので 差出人に電話してみました すると驚きの真実がっ!!! あなたの元に届いた手紙が詐欺なのかどうか 見分ける方法を 体験談を交えてご紹介します
カラフルおやつ

食紅を使わないでカラフルな色をつける代わりの代用品一覧

食べ物とかお菓子をカラフルに色付けして SNS映えしたいんだけど 食紅は体に悪いから使いたくない なにか別のもので代用できないかなーっという事で 食紅の代わりになる代用品を集めてみました あなたが作りたいものに合わせて選べる 食紅代用品だけで作ったカラーパレット一覧を用意してますので どうぞご活用くださいませませ☆
毒親

毒親育ちの解毒のヒント メリットを知れば克服できる?

毒親から生まれ育った あなたに言いたい どうにかここまで生きてこれたのなら あなたはそれだけで沢山のものを得ている 同じ毒親育ちだから言える 毒親育ちを120%活かして克服を促すメッセージ届けます
入園準備

入園グッズの手作りに失敗 入園準備中大変だったのは意外なもの

「子供が生まれたら入園グッズ手作りするんだ~♪」 そんな乙女が母親になって リアルに入園グッズを準備するときがやってきまして 描いていた世界と現実とのギャップが ハンパなかったので 私の二の舞にならないように シェアしときますね
病気

無気力なうつ状態の過ごし方 子育てママ自宅療養中の暇つぶし

かれこれうつが再発して3週間くらい経ちました 育児中のママがうつになった時 どっぷりうつに使って動けなくなった時期から 少しづつ回復するまでの間 どうやって過ごしていたのか お話しますね
病気

ママがうつ病のとき子供は保育園入れる?送迎の車ないんですが…

子供を満3歳で認定こども園に入れたいのに待機児童 その間に夫の愚痴を聞いて毒を貰い 育児に疲れて育児ノイローゼ? それともうつを再発させたかも? とにかく体調を崩しました 子どもにあたって親子の絆が壊れる前に ママとしての自分が壊れてしまう前に やれることをできるうちにやってみました
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