うつ体験

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嫌なことばかり思い出すうつの人の過去の嫌なこと忘れたいが為のアレ

ふとした拍子に忘れたい消え去りたい 思い出したくもない過去が蘇ってしまう それが辛くてしんどい 体が強張って動けなくなる 自分に自信がなくなってく どうにかしたい、でもどうすれば… うつ経験者がその辺克服できたので シェアしときますね
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育児イライラでうつになったママが見つけた子供に怒鳴ってしまう対策

育児でのストレスでうつになったんですが あるものがきっかけで子供に神対応じゃね?と思うほどの アプローチに出会いまして これがなかなかうまくいってるので 育児でのイライラが限界なママさんたちにシェアします
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産後夫に嫌悪感でイライラMAXからのせックスレス解消法体験談

産後に夫に対する不快感が半端なく 脳内で何度も刺し殺して その度に自己嫌悪に陥っていた私が 夫との夫婦関係を修復するまでの話を綴りました ご参考になれば幸いです 産後の夫への嫌悪感からの自己嫌悪の繰り返し 最近夫が嫌 ...
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うつ克服体験談 気持ちが上に向くきっかけに出会う方法

人生二度目のうつになり 初めてなった時よりは早く回復したなと思えます でもその克服する方法が1度克服したときとは違い もっとシンプルになったので アップデート版をシェアしときます ブラッシュアップされたうつ克服法の体験談をご覧ください
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